苗年（汉语拼音：miáo nián），中国苗族的传统节日。流行于贵州黔东南州部分地区及广西大苗山等地。时在冬月的第一个卯日。也有的在丑日或辰日进行。届时，各家各户要在清晨到田间以青草、草粪等物祭田，意在求来年风调雨顺，并将酒洒在牛鼻上以示对牛的敬谢之意。人们身着盛装，举行传统的游年活动，如跳芦笙、踩鼓、游方等。