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上栗县（汉语拼音：Shàng Lì Xiàn；英文：Shangli County），中国江西省萍乡市辖县。位于江西省西部，萍乡市北部。东临本省宜春市、芦溪县；南与安源经济开发区、湘东区荷尧镇山水相连；西与湖南省醴陵市浦口、富里二镇接界；北与浏阳市大瑶、文家市二镇相依。全县南北长45千米，东西宽25千米，总面积721.11平方千米。总人口47.6万人，其中非农业人口4.3万人。辖6个镇、3个乡。
以丘陵、山地为主，约占总面积70％。东北面多山，西、南及中部多丘陵。平均海拨233.7米；最高点是杨岐山主峰张口岭，海拨947.4米；最低处为金山镇麻石，海拔70米。主要河流为萍水河、栗水河及其支流16条，分别注入醴陵、渌水后入湘江。年均气温17℃，年降水量1550毫米。历为综合性农业经济区。有19万亩耕地，种植业以水稻为主。林业用地约占全县总面积的6成左右。金山、东源、桐木和赤山的茶油、长平的山羊、生姜、板栗和赤山、福田的柑桔是本县主要的土特农产品。手工业以鞭炮、烟花为主。有煤、铅、铁、金、铜、硫、锌、磷、瓷土等10余种矿产，尤以煤、瓷土为主，煤的储量在8000万吨以上，铅1500万吨。319国道、南（昌）长（沙）公路和沪瑞高速公路过境。名胜古迹有杨岐山风景区清溪孽龙洞、杨岐山普通寺、瑶金山寺、万寿宫、赤山拱辰塔、赤山丰泉石洞口的傩神庙9是中国南方古傩文化的起源地之一)、潭台古城遗址、上栗南街花园塘佑神观、桐木震龙塔、上栗栗江桥、长平平基村的牛王宫等。革命纪念地和革命文物有萍、浏、醴起义的策源地金山麻石龙王庙，班竹山起义的指挥所班竹山慧历寺，毛泽东率秋起义队伍途经小枧驻地的沈华公祠和小枧傩神庙，1930年8月中共湘东特委在桐木成立时的会议旧址——桐木街团山岭下的李氏宗祠等。
全县辖6个镇、3个乡：上栗镇、桐木镇、金山镇、福田镇、彭高镇、赤山镇、鸡冠山乡、长平乡、东源乡，共有10个居委会、163个行政村。其中，福田镇、彭高镇、赤山镇由安源经济开发区管理。县政府驻上栗镇大地红广场，距省会南昌260千米，距长沙124千米。
1971年元月，经江西省革命委员会批准，萍乡市设立城关、湘东、芦溪、上栗4个县级区。1997年11月13日，国务院（国函[1997]100号）批复同意撤销萍乡市上栗区，设立上栗县。1997年12月15日，上栗正式撤区设县。
明清时期，萍乡县以下设乡、里、保、图。明洪武二年（1369），袁州兵备道在栗江镇（上栗镇）设上栗巡检署，为袁州兵备道派出机构。清康熙二十三年（1638），萍乡县下设7乡31里130图，上栗地区为安乐乡（下辖同唐里、萍实里、金山里、长平里）和遵化乡（辖清都里、积善里、宣化里）共2乡7里。光绪三年（1898），改为乡镇建制。萍乡县设40乡2镇。上栗地区下辖积善乡、三善乡、明峰乡、进化乡、清善乡、金唐乡、安金乡、清平乡、善化乡、唐公乡和栗江镇等10乡1镇。宣统二年改上栗巡检署为上栗同知，为袁州府直属派出机构。
民国初袭清制，县设乡（镇）、保、图。民国元年（1912），萍乡县设40乡2镇、5偶、28里、104图。上栗地区设桐木、宣德、和平、楼霞、山湖、三善、长乐、积善、崇德、清明、安唐等11个乡和进化乡的一部分。民国二十年一度将上栗地区的桐木、上栗、金山、长平一带划归宜萍县苏维埃管辖至1934年。
民国二十九年（1930），萍乡县改为6区、53乡、626保、7602甲。上栗地区设3区17乡1镇：即第一区的明峰乡、宣德乡、楼下乡、进化乡、三善乡、清善乡、积善乡；第五区的唐公乡、安化乡；第六区的栗江镇、长乐乡、德化乡、山口乡、湖塘乡、桐木乡、秋江乡、横下乡、乐从乡。
民国38年（1949），萍乡设32乡、321保、3188甲。上栗地区设清明乡、宣德乡、积善乡、三善乡、楼霞乡、栗江镇、崇德乡、和平乡、桐木乡、长乐乡、山湖乡、安塘乡等11乡1镇。
1949年8月，萍乡县设7区、31乡、5个街。年底，全县增至11个区、328乡。1950年8月，全县设17区、190乡、14个街，其中上栗地区设7个区、82个乡、2个街。
1953年，萍乡县调整部分机构，第一区（赤山区）的赤山街、楼下乡、黄田乡合并为赤山乡。第十二区（长乐区）撤销枫树、新塘2个乡。第十三区（积善区）撤销高洪、对家2个乡。第十四区（桐木区）撤销湖市、东源、驷马、楚山4个乡。第十五区（宣德区）撤销耍塘、水关2个乡。上栗区撤销洋田、横下2乡和上栗2街并为上栗镇。
1956年扩区并乡，萍乡县将原赤山、积善、宣德3区和萍矿矿区并为赤山区，原长乐、桐木和上栗3区合并为上栗区。上栗地区下辖赤山、上栗2个区。
1997年，全县面积731.9平方千米，人口44.6万。辖6个镇、4个乡：上栗镇、桐木镇、赤山镇、彭高镇、福田镇、金山镇、鸡冠山乡、杨岐乡、长平乡、东源乡。县政府驻上栗镇。
2000年第五次人口普查，全县总人口453437人；其中：上粟镇57850人、桐木镇69978人、金山镇67889人、福田镇34996人、彭高镇27237人、赤山镇53842人、长平乡46351人、东源乡51715人、鸡冠山乡26723人、杨岐乡16856人。
2002年底，上栗县面积712平方千米，人口45.9万人，其中非农业人口5.8万人。辖6个镇、4个乡，16个居委会、202个行政村。县政府驻上栗镇。
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