宋真宗赵恒（968年12月23日－1022年3月23日），原名赵德昌，又曾名赵元休、赵元侃，中国北宋第三位皇帝。997～1022年在位。年号先后为咸平、景德、大中祥符、天禧、乾兴。宋太宗赵炅之子。真宗统治时期，宋代政治制度如职官、科举等日趋完备，社会经济也有发展。登基前曾被封为韩王、襄王和寿王，曾任开封府尹。997年以太子继位。宋真宗是著名谚语“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的作者。景德元年(1004)，辽兵大举攻宋，真宗在宰相寇準推动下，勉强北上亲征，至前线重镇澶州（今河南濮阳），与辽订立澶渊之盟，每年给辽大批银绢，结为兄弟之国。为掩盖澶渊之盟的“屈辱”，真宗与宰相王钦若合谋，于大中祥符元年(1008)伪造“天书”下降，东封泰山，西祀汾阴，建玉清昭应宫等，耗费大量人力财力。宋真宗好文学，也是一名诗人，他比较著名的诗有《励学篇》、《劝学诗》等。
宋真宗赵恒是宋太宗的第三子，最初并非皇位继承人。宋太宗最初立长子赵元佐为太子，但因赵元佐后来患有精神病，而且因病伤人及在宫内纵火，最后被废。太宗本计划立次子赵元僖为太子，但赵元僖又早逝。赵元僖死后，太宗才立三子赵德昌为太子，至道三年(997年)，宋太宗箭伤复发而驾崩，赵德昌继位为帝，改名为赵恒，是为宋真宗。
景德元年（1004年），辽国入侵宋，宋朝大多数大臣建议不抵抗，以宰相寇准为首的少数人极力主张抵抗，最后他们说服宋真宗御驾亲征，勉强北上，双方在澶渊（今河南濮阳附近）相交，宋胜。真宗决定就此罢兵，以每年向辽纳白银十万两、绢二十万匹来换取与辽之间的和平，定澶渊之盟。这是宋朝以岁币换取和平的开始。
真宗时，铁制工具制作进步，土地耕作面积增至5.2亿亩（太宗至道二年，996年，耕地有3亿多亩），又引入暹罗良种水稻，农作物产量倍增，纺织、染色、造纸、制瓷等手工业、商业蓬勃发展，景德年间，专门制作瓷器（原名白崖场）的昌南镇遂改名为景德镇，贸易盛况空前，史称咸平之治。
宋真宗统治后期以王钦若和丁谓为宰相，信奉道教和佛教，大中祥符元年（1008年）称受天书，封泰山、祀汾阳，诏令丁谓修建了玉清昭应宫，极侈土木，七年始成，有房屋近三千间，“小不中程，虽金碧已具，必毁而更造，有司不敢计其费。”，给民众造成极大的负担。
1022年，宋真宗崩于汴京宫中延庆殿，驾崩后葬于永定陵。太子宋仁宗继位，史称“（宋）仁宗以天书殉葬山陵，呜呼贤哉！”七年后，昭应宫遭雷击，被大火焚为灰烬。《宋史》称真宗“及澶洲既盟，封禅事作，祥瑞踏臻，天书屡降，导迎奠安，一国君臣如病狂然，吁，可怪也。”但又以为封禅其实只是为了要震慑强邻辽国。