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'''[[仫佬族]]'''（[[汉语拼音]]：<span style="color:#FF00FF;">mù lǎo zú</span>），（[[英语]]：the Mulao nationality），[[中国南方]]少数民族之一。是[[岭南]]地区古老的世居民族之一，大部分人口分布在[[广西壮族自治区]][[河池市]][[罗城仫佬族自治县]]（以东门镇、龙岸镇、黄金镇、四把镇、桥头乡、下里乡最为集中）和[[柳州市]]（[[柳城县]]古砦仫佬族乡）境内，其余呈点状散居在[[河池市]]（[[宜州区]]\金城江区\环江县\都安县）、[[柳州市]]（柳江区\融水县\融安县\鱼峰区羊角山镇）、[[来宾市]]（忻城县\象州县）等市、县。 '''[[仫佬族]]'''（[[汉语拼音]]：<span style="color:#FF00FF;">mù lǎo zú</span>），（[[英语]]：the Mulao nationality），[[中国南方]]少数民族之一。是[[岭南]]地区古老的世居民族之一，大部分人口分布在[[广西壮族自治区]][[河池市]][[罗城仫佬族自治县]]（以东门镇、龙岸镇、黄金镇、四把镇、桥头乡、下里乡最为集中）和[[柳州市]]（[[柳城县]]古砦仫佬族乡）境内，其余则呈点状散居在[[河池市]]（[[宜州区]]\金城江区\环江县\都安县）、[[柳州市]]（柳江区\融水县\融安县\鱼峰区羊角山镇）、[[来宾市]]（忻城县\象州县）等市、县。仫佬族自称mu lam，其中＂mu＂是人的意思，而＂lam＂可能与[[侗族]]的自称同源。仫佬族人大部分自称“伶”（Ling），少部分地区自称“谨”（Jin）或“本地人”。汉族称之为“仫佬”，壮族用壮语称他们为“布谨”。史书记载中写作“姆佬”。仫佬族源于古代中国南方的百越族群。[[秦朝|秦]][[汉朝|汉]]时称为骆越、西瓯部族。[[宋朝|宋]]以前被包括在[[僚人]]的泛称之中。[[元朝|元]]时被称为木娄苗、木娄人，[[明朝|明]]以后称为伶人、姆佬人。1956年2月，国家民族事务委员会确认仫佬族为单一民族。仫佬族自称mu lam，其中＂mu＂是人的意思，而＂lam＂可能与[[侗族]]的自称同源。仫佬族内部大部分自称“伶”（Ling），少部分地区自称“谨”（Jin）或“本地人”。汉族称之为“仫佬”，壮族用壮语称他们为“布谨”。史书记载中写作“姆佬”。仫佬族源于古代中国南方的百越族群。[[秦朝|秦]][[汉朝|汉]]时称为骆越、西瓯部族。[[宋朝|宋]]以前被包括在[[僚人]]的泛称之中。[[元朝|元]]时被称为木娄苗、木娄人，[[明朝|明]]以后称为伶人、姆佬人。1956年2月，国家民族事务委员会确认仫佬族为单一民族。 [[仫佬语]]属[[汉藏语系]][[壮侗语族]][[侗水语支]]，与[[毛南语]]、[[侗语]]、[[水语]]非常接近。仫佬语中吸收了大量的汉、[[壮语]]词汇，大多数仫佬人会讲[[汉语]]和壮语，通用汉文。 [[仫佬语]]属[[汉藏语系]][[壮侗语族]][[侗水语支]]，与[[毛南语]]、[[侗语]]、[[水语]]非常接近。仫佬语中吸收了大量的汉、[[壮语]]词汇，大多数仫佬人会讲[[汉语]]和壮语，通用[[汉文]]。稻米是仫佬族人民的主粮，玉米、红薯、豆、麦是辅助粮食。常备的菜肴有腌制的荞头、豆角、芋萌、蒜头等。节日会做豆腐圆。＂豆腐圆＂是具有独特风味的食品。稻米是仫佬族人民的主粮，玉米、红薯、豆、麦是辅助粮食。常备的菜肴有腌制的荞头、豆角、芋萌、蒜头等。节日会做粽粑、豆腐圆。＂豆腐圆＂是具有独特风味的食品。