医疗体育

　　医疗体育（汉语拼音：Yiliao Tiyu；英语：Therapeutic Exercise），利用全身或身体某一部分的运动和功能锻炼来预防和治疗疾病，促进身体功能恢复的医疗实践。简称体疗。进行体疗时，应根据患者的体质或病情，选用合适的运动方法和运动量。主要作用是：①提高神经系统的调节功能，增强机体防病治病能力。②增强循环、呼吸系统功能，提高代谢能力。③维持和恢复机体的正常功能。④发展身体的代偿功能。主要的方法有：①医疗体操。按照防治某种疾病的需要来编制的体操运动，这是最主要的方法。②医疗运动。又分有氧训练法和器械运动。前者指运动时摄氧量达最大摄氧量的40％～60％，重点是提高心肺功能。常用的运动项目有步行、慢跑、自行车、游泳、划船、球类运动、登山等。器械运动是借助于器械进行各种治疗活动。③民族形式的医疗体育。如气功、太极拳等。④按摩。⑤牵引和悬挂。牵引是通过牵引器械对人体的某一部位进行牵拉，使关节和软组织得到牵伸而达到治疗目的。如颈椎牵引。悬挂指肢体被吊带支持而悬空。适用于瘫痪等。⑥自然因素锻炼。如水浴、日光浴、空气浴等。⑦生物反馈疗法。利用现代电子仪器，将人体组织器官的生物电、血管运动及温度变动等信息，转变为声、光等讯号，经器官传回大脑，患者据此通过自己的意志控制上述生物电等信息的活动，使器官的功能活动趋向正常，以达康复目的。

　　体疗适应症有：神经系统疾病、内脏器官疾病、运动器官疾病、代谢障碍病、轻型精神病等，癌症控制后也可进行体疗。适合体疗者应按运动处方训练。运动处方的主要内容包括：运动的种类、强度、次数、时间及注意事项等。其中，运动强度最重要。通过控制运动时的心率可适当掌握运动强度。一般慢性患者可按此公式计算心率：运动时最高心率(次／分)＝170－年龄。疾病的急性或亚急性期、发热、全身状态严重、体疗可能产生合并症者等均不宜体疗。