心理负荷（汉语拼音：Xinli Fuhe；英语：Mental Load），最大的瞬间心理努力和在一段时间内可进行的心理活动的量。心理负荷与能力、个性、任务、生理变量紧密相联，也与社会变量，如社会压力及期待等紧密相联。心理负荷的研究包括负荷预测，设备负荷评价和操作员负荷评价。评价和比较系统设备负荷的目的是使系统最佳化。心理负荷的预测及评价技术有时间线分析、主要任务测量、第二任务测量、生理测量和主观测量。工程心理学研究心理负荷的目的，在于使人的活动的负荷保持在人的能力范围之内，也就是探索工作活动的适宜水平，即既要取得良好的业绩，又要保证操作员的安全、健康和满足。
