特立尼达岛(汉语拼音:Telinida Dao;英语:Trinidad Island),特立尼达和多巴哥的主岛。位于西印度群岛最南端。面积4828平方千米。人口约119万。岛上大部地区地势低平。热带雨林气候。石油工业发达,主要炼油中心集中在西南部帕里亚湾岸的3座城市。农作区主要分布在中部平原。产甘蔗、可可、香蕉、椰子、柑橘和稻米。为旅游胜地。