记忆恢复

记忆恢复（reminiscence），在学习某种材料以后，延缓回忆比立即回忆的内容更完全的现象。一般说来，记忆的内容随时间的推移而减少，但有时刚学完后不能回忆的东西，经过一段时间又会在记忆中再现出来。这种现象在学习有意义的材料时表现得最为明显；儿童比成人普遍；学习较难的材料比学习容易的材料表现得更为明显；学习程度较低时比学习纯熟时更易出现；记忆恢复的内容大部分处于学习材料的中间部位。

记忆恢复不是由于在间隔时间内复习原材料或学习其他有关材料造成的。很多人用大脑皮层神经细胞的保护性抑制来解释记忆恢复现象。这种观点认为，在识记复杂材料的过程中，皮层中有关的神经细胞在刺激物的频繁影响下会产生抑制的积累。因此，回忆的最好成绩，可能出现在识记之后经过充分的休息但还没有开始遗忘的时候。但是，记忆恢复现象有时发生在识记数日之后，而保护性抑制作用一般不会持续这样长时间。可见，这种解释仍不够完善。