跳皮筋
来自中文百科,文化平台
跳皮筋（汉语拼音：Tiaopijin），中国20世纪中叶发展起来的一种适宜于少年儿童的游戏。跳皮筋所用的皮筋为有弹性的橡胶细绳，或用橡皮筋圈串成。皮筋长度不限定，一般约3米左右。参加者两人各持一端牵直，或绑在距离适度的两树之间，其他人即可在皮筋上踩跳出各种花样动作。包括点、迈、顶、绕、转、掏、摆、压、勾、擦、踩、踢等10余种腿部基本动作，或把几个基本动作编排成联合动作。跳皮筋以下肢动作为主，兼以手臂和身体其他部位配合。有单人、双人和集体跳。还可将一条、两条或数条皮筋拉成各种图案，如三角、四角、五角形乃至多边形以及菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。跳皮筋比赛，必须在3个不同高度上做出3组不同的动作，整套动作要求准确、熟练、连贯协调、舒展活泼、自然大方。比赛时间因年龄而异。正式比赛要配以音乐或伴唱。
流行全国的儿歌：小皮球，香蕉梨，马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一……
