利隆圭（汉语拼音：lì lóng guī），（Lilongwe），马拉维首都。全国政治中心，第二大城市。位于国土中西部，跨利隆圭河两岸。人口约23万。始建于1968年。1975年1月首都从松巴迁此。周围是富庶的烟草、花生、玉米产区和养牛区。工业以烟草加工为主，还有肉类加工、服装、家具等工业。中部地区农产品集散中心，商业颇盛。附近建有水电站。为全国公路中心，干线公路南通布兰太尔和松巴，北通广大北部地区，东至马拉维湖畔，西通邻国赞比亚。有国际机场。城市分新城和旧城两部分。新城为政府机构、使馆、警察总部、银行和法庭的集中区。旧城为传统服务业和零售业集中区。
