海金沙（Lygodium japonicum），水龙骨目海金沙科的一种缠绕藤本。又称蛤蟆藤、罗网藤。广布亚洲热带、亚热带及大洋洲热带。植株具无限生长的圆柱状细长主轴，从轴上发出短枝，叶片二回羽状，小羽片掌状或三裂，能育叶的小羽片边缘着生，由两行并生的孢子囊组成穗状，每个孢子囊被叶边长出的一片小瓣覆盖。本属植物至少在早白垩世就已出现孢子。孢子囊具顶生环带，为较原始的一群蕨类。全草为传统中药，能利湿热、通淋；鲜叶捣烂调茶油，治烫火伤；孢子为利尿药，并作医药上的撒布剂及中药丸包衣；茎、叶捣烂后的浸出液，可治棉蚜虫、红蜘蛛。
