煲电话粥（拼音：bān bù），“煲电话粥”的意思是长时间通过电话和对方聊天。原本“煲电话粥”来自广东话“煲粥”。“煲”字在广东话里是指烹饪方面的“长时间的煮”，那么长时间的打电话，意即“煲电话粥”了。煲电话粥一般常见于异地分居的情侣之间，有时一个电话会持续1个小时以上，甚至三两个小时。长时间的电话聊天不仅让情侣间的情谊能够充分的绵延，也增进了二人的感情。但是长时间的电话聊天对耳朵损伤很大。还是不建议经常煲电话粥。这样的粥喝多了，耳朵听力也会下降的。所以建议情侣们还是尽量少打几次电话，让耳朵有个间歇休息期。或者干脆见面聊天或者通过QQ、MSN等即时聊天工具解决长时间聊天的问题。
