登山

　　登山（汉语拼音：Dengshan；英语：mountaineering），从低海拔的平缓地形向高海拔山峰攀登的体育运动。

发展概况

　　登山成为体育运动，一般认为出现在 18世纪后期的欧洲。1786年，M.G.帕卡尔和J.巴尔玛结伴，于该年8月8日登上阿尔卑斯山勃朗峰。次年，H.德索修尔率领一支20人组成的登山队，由巴尔玛做向导登上了该峰，并进行了科学考察工作。此后一个新的体育项目——阿尔卑斯运动(即登山运动 )随之兴起。1857年，世界上第一个登山组织——英国登山俱乐部成立。1895年8月英国登山家 A.F.马默里在2名尼泊尔士兵协助下，向喜马拉雅山区海拔 8125米的楠格峰进行挑战，最后牺牲在那里，成为历史上第一位将登山运动从欧洲高山引向亚洲高山的先驱者。从20世纪50年代开始，登山运动出现了一个争向海拔8000米以上高峰进军的热潮。1950年6月3日，法国登山队的M.埃尔佐和L.拉什纳尔首次征服了安纳布尔纳Ⅰ峰（8091米）。1953年5月29日，英国登山队的E.希拉里和丹增从南坡首次登上了世界最高峰珠穆朗玛峰（8848米）。1964年5月2日，中国登山队许竞等10人登上了8000米以上高峰中最后一座未被征服过的希夏邦马峰（8012米）。至此，仅用了14年的时间，地球上14座8000米以上高峰，全部被人类所征服。

登山技术

　　指登山运动中为克服地形上遇到的各种困难而采取的科学的操作方法。登山技术分为行进技术（攀登、下降、渡河）、保护技术和结绳技术三大类。

　　在登山中组织运用主客观力量，为保证登达绝顶所采取的方法和手段。登山战术可概括为10个方面：路线确定，技术构成，装备构成，时机运用，适应锻炼，营地设置，险路开通，物资上运，供氧措施，突击组织。

适应锻炼

　　指登山运动员通过高山实地活动来调节生理机能，逐步取得对缺氧的适应能力。

登山装备

　　登山活动中集体和个人所使用的专用装备 、保障装备和日用装备的总称。它与登山食品、燃料一起，构成登山活动的整个物资保证。登山装备要充分适应登山运动的环境特点 ， 在设计、选材、用料、制作上尽量使其轻便、坚固、高效和多用。

　　登山运动中常遇到的危险 在攀登高峰时所遇到的各种恶劣自然现象中，凡属可能突然对人身安全产生危害的，都被称为山间危险，包括雪崩、冰崩、滚石、暗冰裂缝、泥石流、暴风雪、雷电等。其特点是破坏力大，发生突然，一旦遭遇，措手不及，甚至危及生命。为防止山间危险造成危害，必须掌握、识别有关山间危险的形成原因、变化规律和显示特征。

登山运动常见病

　　在登山过程中一些容易发生的疾病，并非只见于山区，在平地亦有，但因在登山中多见，故称登山运动常见病；高山病是指人体对高山低氧环境适应能力不足而引起的各种临床表现的总称。

　　登山运动常见病主要有高山冻伤 、雪盲、日照性皮炎、口腔疱疹、上呼吸道感染、鼻出血、肠胃疾病、痔疮等。

　　高山病又称为高山适应不全症，主要由缺氧、低温、低湿、日光强辐射、高空风等因素结合在一起，对人体构成综合性影响。在高山地区，登山上升过快、疲劳、饥饿、饮酒、精神紧张和全身性急 、 慢性疾病等，凡能引起机能下降者，均可促使该病的发生。高山病主要有高山反应、高山肺水肿、高山昏迷 、高山高血压 、高山红细胞增多症 、高山心脏病、慢性高山混合型7种。

登山科学考察

　　在登山活动中，人们采集科学标本，观察自然环境，对人体进行测试和实验研究的总称。近代登山运动是从欧洲阿尔卑斯山开始的，登山科学考察也从此开始。1921年英国登山队第一次攀登珠穆朗玛峰是近代攀登高峰和科学考察相结合的开端。1960～1961年，一支国防医学生理考察队在珠峰南坡5791米高度上建立了实验室，对高海拔地区人体长期居留进行了生理研究。此外，在南、北美洲4000多米的高度上陆续建立了永久性的高山研究站。

　　中国登山队与科学考察工作者密切配合，在多次登山活动中，对高山气象与环境、高山测绘、高山地质和地球物理、高山冰川、高山生理、高山医学、高山动物和高山植物，进行了详细的考察和研究，在许多领域里都有重大突破，取得了显着成绩。