簡單營養評估 為長者把關

　【記者王輝丹／新北報導】衛福部補助六十五歲以上長者一年一次成人預防保健服務，透過檢查，可以知道血糖、血壓、血脂數值等。振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅昨日表示，平常在家還可以用「迷你營養評估表簡版」的六個問題來幫長者做營養健檢，透過問題瞭解他們是否有營養不良風險，再進一步訂定目標來改善，若不知道該如何調整，可再到醫院營養門診尋求協助。

　下面六測試題中，○代表○分，1代表1分，2代表2分，3代表三分。

　一、過去三個月內有沒有因為食慾不振、消化問題、咀嚼或吞嚥困難而減少食量？食量嚴重減少＝0分；食量中度減少＝1；食量沒有改變＝2

　二、過去三個月內體重下降的情況；體重沒有下降＝3體重下降大於3公斤＝0；不知道＝1；體重下降1～3公斤＝2；體重沒有下降＝3

　三、活動能力需長期臥床或坐輪椅＝0；可以下床或離開輪椅，但不能外出＝1；可以外出＝2

　四、過去三個月內有沒有受到心理創傷或患上急性疾病？有＝0；沒有＝2

　五、精神心理問題嚴重癡呆或抑鬱＝0；輕度癡呆＝1；沒有精神心理問題＝2

　六、身體質量指數（(BMI）

　BMI小於19＝0；BMI大於等於19但小於21＝1；2BMI大於等於21但小於23＝2；BMI大於等於23＝3或可以量小腿圍，如小於31公分＝0；大於等於31公分＝3

　將上述述六題分數累加，若總分為12～14分，表示正常營養狀況，如為8～11分，需要多多注意，表示有營養不良風險，若沒有體重減輕，三個月後再次評估並觀察體重變化，若有體重減輕，建議尋求營養師的幫助。分數為0～7分，趕緊至營養門診掛號，表示營養不良，需馬上進行營養介入。

　轉載台灣新生報　2019/05/20