运动员心理

运动员心理（ psychology of athletes），运动员在一切体育运动中的各种心理现象及其变化的总称。由于体育运动自身的特性，致使运动员的心理活动，包括运动员的认知、情绪和情感、意志过程，需要、动机等心理活动动力，注意等心理状态，以及能力、气质、性格等个性心理特征，都各有特点。这些特点是运动员在长期的运动训练、剧烈的竞赛活动中产生、发展，并在特殊的社会生活环境中逐渐形成一定的模式，然后相对稳定下来的。

在现实生活中，运动员心理一般包括4个方面：

①运动员训练心理。包括运动员的感知觉，其中以运动专门化知觉如球感、水感、冰雪感、器械感等尤为特殊。另外，运动表象、运动想象、运动思维、运动记忆等也有自身的特殊性，这些对运动员运动技能的学习以及体能、技术、战术的训练均有重要作用。

②运动员竞赛心理。在激烈的运动竞赛中，面对紧张的特殊情景和巨大的精神压力，运动员的认知、情感、意志均会有不同寻常的变化，其中以情绪、情感的变化最为突出，如赛前焦虑、赛中自信、赛后心境等对竞赛心理状态有很大的影响。这些因素与运动员最佳竞技水平的发挥、争取最好成绩关系非常密切。

③运动员人格心理。包含两方面内容，一是长期从事体育运动对运动员气质、性格的作用；二是运动员的人格因素对运动项目、运动成绩的影响。这些与运动员的选拔、培养、教育均有重要关系。

④运动员社会心理。由于运动员生活的环境及活动的特殊性，运动员角色心理的养成、运动团体内的交往方式以及凝聚力，在训练及竞赛中运动员与教练员、裁判员以及观众的精神互动等都是与运动员的组织、管理、教育密切相关的工作内容。