沈三曾（汉语拼音：Shen Sanzeng），字允斌，号怀庭。浙江乌程（今浙江湖州市吴兴区）人。康熙十五年（1676）丙辰科二甲二名进士，散馆授编修，历官赞善。康熙十八年，任会试同考官。恭谨恬退，不妄交一人。家居，伏处荒村，终年不入城市。子孙能守家法，人称“怀庭先生”。曾校定《全唐诗》。
康熙十五年，沈涵、沈三曾兄弟同榜进士，同入翰林。沈三曾丁忧归里后，便潜心教授子侄读书。到了康熙五十一年（1712）沈三曾的儿子沈树本高中榜眼，授编修，不久便以奉亲养老辞官回到湖州。
