一趁

　　　一趁（拼音：yī chèn），犹言一伸。【例】《水浒传》第七回：“ 智深 相了一相，走到树前，把直裰脱了，用右手向下，把身倒缴着，却把左手拔住上截，把腰只一趁，将那株緑杨树带根拔起。”