北沙洲（汉语拼音：Beishazhou），位于西沙群岛的宣德群岛中，南岛以南，因位于中沙洲以北，故名。北宽南窄，长约300米，最宽处80米，面积约0.02平方公里，海拔约3米。行政上划归海南省三沙市管辖。
1947年和1983年公布名称为“北沙洲”。中国渔民称其为“红草三”。
北沙洲在北纬16度56分，东经112度20分。地势地平。中间形成几条沙脊，西南坡缓,东北坡稍急。略呈新月形，但常变形。夏季湾口背向西南海流，洲向东北移动。冬季湾口转向西南，洲向西南移动。
