尼瓦尔人（Newars），南亚尼泊尔民族。多居住在交通便利、商业发达的地方，尤以加德满都河谷最为集中。属蒙古人种南亚类型。使用尼瓦尔语，属汉藏语系藏缅语族。普遍信教，宽容异教，印度教和佛教同时流传。民族来源至今尚无定论，有人认为来自中国西藏，有人认为系由土著居民与外来移民融合而成。历史和文化悠久。尼瓦尔人实行种姓制度。行一夫一妻制，偶有抢婚现象。寡妇可再嫁。下等种姓的人主要务农，中等种姓的人多经营商业和手工业，上等种姓的人部分在政府部门供职。
