毕棚沟
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毕棚沟，位于四川省阿坝州理县朴头乡境内，属四川盆地向青藏高原东南缘的过渡地带。景区呈狭长形分布，全长45公里，宽4公里，幅员180平方公里，海拔高度在2050～5666米之间。毕棚沟风景区集高原、冰川、峡谷风光于一体。沟内奇峰峭立，峡谷幽深，冰川纵横，瀑布飞挂，野生动植物种类繁多。古朴的自然风光，古老的生态环境，古怪的崖石峰峦，使毕棚沟成为徒步旅游者向往的天堂。毕棚沟1998年被纳入中国生物圈保护区网络，2012年成为国家AAAA级景区。由毕棚沟翻越垭口至四姑娘山景区长坪沟也是中国登协2004年十大经典穿越线路之一。
景区景点
- 磐羊湖，湖泊周边水草、灌木生长茂盛，四周群山环绕，蓝天白云、雪山冰川倒映其中，融为一体。因盘羊在这里活动最为频繁，故当地取名为“磐羊湖”游客于月亮湾下电瓶车后，可沿木栈道漫步环绕磐羊湖一周，欣赏海拔3600米清澈湖水及四周雪山冰川风光。
- 月亮湾，海拔3676米。因磐羊湖处原为一片河滩地，水流经过时，不断冲刷淤积河沙，形成一条外形似半月的溪流带，环境旷远清幽，似月落人间，故游客及当地藏民将此地取名为“月亮湾”。
- 龙王海，是一个翡翠般的高原湖泊，面积约2万平方米，龙王海四季变幻万千，春季静若处子，夏季英姿勃勃，秋季天高云淡水碧，冬季银装素裹。传此湖底居龙王，故名为“龙王海”。
- 红石滩，景区内有多处大面积红石滩，关于红石滩的形成，专家有以下解释：1.岩石中矿物质的铁元素含量过高,会造成石头、玉或晶体形成红色；2.生物学家说“红石是花岗岩上生长的一种特殊的红色藻类”，这些布满岩石的红色的微生物，只有空气质量相当好的地方才能够生存。目前这里已成为摄影发烧友及婚妙照拍摄必到之地点。
- 卓玛湖，是典型的高原湖泊，面积8千平方米，湖水清澈明亮，水流不息，每逢金秋，周围彩林红叶环抱，五彩斑斓，也因为她像身着华服佩带碧玉宝石的美丽藏族姑娘“卓玛”，因此得名“卓玛湖”。
- 白龙瀑布，海拔约3671米，瀑宽达10米，落差大约200米。因其特有的地势、海拔和落差，水流从山颠倾泻而下，跌落深潭，顷刻间飞龙吐玉、珠沫四溅、雾气弥漫，水声轰鸣，寒气刺骨，气势磅礴。其气势凶悍、形态犹如白龙，故名为“白龙瀑布”。
- 倒沟雪山冰川，冰川峰丛地貌景观，是邛崃山脉面积和冰量最大的冰川。雪山冰川峻秀挺拔，气魄宏大，远远望去，峰顶积雪春夏季与山花翠林为伍，秋冬季与彩林红叶相伴，总能构成一幅美妙的画卷。
- 半脊峰，海拔高度5430米，属邛崃山脉，半脊峰冰川发育完全，类型丰富，拥有坡度、裂缝、冰斗等各种丰富的地形，它是四川登山热爱者热门挑战之山峰。
- 桦树林，是毕棚沟景区红叶景观观赏较为集中的一个点，红桦树皮呈红色，呈薄层状剥落，木材淡红褐色，坚硬，是彩林红叶类景观之一。
- 娜姆湖，面积约1000平方米，冬季湖面全部封冻，其下水流不息，犹如明镜玉石一般，冰清玉洁，故以传说中圣洁的藏族姑娘“娜姆”为其命名。
- 雪山云海，于海拔4500米至5500米之山上欣赏毕棚沟雪山、云海之景色将会是你最难忘之经历。
- 冰雪娱乐场，小型的天然练习场，配备有滑雪板、雪爬犁、雪上飞蝶等较为齐全的冰雪娱乐设施。这里雪期很长，每年可供滑雪娱乐的时间为每年的十月底至次年的三月份，打雪仗、堆雪人，让人恍惚回到童年，游客可在银妆素裹的冰雪世界里，尽情体验各种冰雪运动带来的无限乐趣。
特产
- 卡子核桃，产于理县县城下游区内，其特点果大、壳薄、果仁多且厚、含油量高、味道醇，有露仁核桃之称。
- 洋芋糍粑，土豆蒸熟后去皮，放在桶中用木杵捣碎，然后反复舂成胶状，可蘸着蜂蜜吃，也可蘸着辣椒吃，或和着酸菜煮汤。
