洪都拉斯共和国（汉语拼音：Hongdulasi Gongheguo；英语：The Republic of Honduras；西班牙语：República de Honduras，台湾译作“宏都拉斯共和国”），通称“洪都拉斯”，位于中美洲北部。面积112,492平方公里。北临加勒比海，南濒太平洋的丰塞卡湾，东、南同尼加拉瓜和萨尔瓦多交界，西与危地马拉接壤。大陆以外的加勒比海上还有天鹅群岛、海湾群岛等领土。海岸线长1,033公里。首都德古斯加巴。沿海属热带雨林气候。
“洪都拉斯”的名称来自于航海家克里斯托瓦尔・科隆（即“克里斯托弗·哥伦布”的西班牙文名）于1502年在该地登陆时，发现船只无法搁浅，海底深不可测，故将其地命名 "hondura" （西班牙语中“深邃”之意），这是洪国国名来历最普遍的一说。
洪都拉斯原为土著印第安人居住地，16世纪沦为西班牙殖民地。1821年9月15日独立。1823年加入中美洲联邦。1838年联邦解体后成立共和国。
基本国情
国名 洪都拉斯共和国（The Republic of Honduras，La República de Honduras）。
国旗 呈横长方形，长与宽之比为2∶1。由三个平行相等的横长方形组成，自上而下依次为蓝、白、蓝；白色长方形中间有五颗蓝色五角星。国旗颜色来自原中美洲联邦国旗的颜色。蓝色象征加勒比海和太平洋，白色象征对和平的追求；五颗五角星是1866年添加的，表达了组成中美洲联邦的五个国家能再次实现联合的愿望。
国徽 中间为椭圆形，其上的三角形象征平等和正义，两个塔状建筑物象征主权和独立，海洋图案代表该国位于加勒比海和太平洋之间的地理位置，椭圆形上部两旁为饰有红花的羊角图案，象征该国丰富的自然资源；上方有一束箭，表示纪念土著 居民。椭圆形图案立于山坡上，山坡上有常青的松树和劳动工具，还有象征玛雅人文化的房屋，在椭圆形周边用西班牙文写着“洪都拉斯共和国，1821年9月15日”和“自由、主权、独立”。
面积 112492平方公里。
行政区划 全国划分为18个省。
人口 820.1万（2011年）。印欧混血种人占83%，印第安人占10%，黑人占５%，白人占2%。官方语言为西班牙语。95.8%的居民信奉天主教。
首都 特古西加尔巴（Tegucigalpa）。宪法规定首都由特古西加尔巴城和科马亚圭拉城（Comayagüela）共同组成，称作中央大区，面积1514平方公里，人口102.9万。最热月（5月）平均气温18～30°C，最冷月（1月）平均气温14～25°C。
国家元首 总统波菲里奥·洛沃·索萨（Porfirio Lobo Sosa），2010年1月27日就职。任期4年。
重要节日 独立日：9月15日。
历史
洪都拉斯是西班牙在新世界的殖民地的一部分，1821年9月15日作为中美洲联邦的一部分获得独立。1838年洪都拉斯共和国建立，但其后始终处于军人独裁的状态中。1982年首次自由选举。
1969年爆发与萨尔瓦多的“足球战争”。
在2005年的全国大选中，自由党胜出。2006年一月，自由党人曼努埃尔·塞拉亚（Manuel Zelaya）就任总统。
总统曼努埃尔·塞拉亚不理会最高法院、军方、国会及执政党内部反对，坚持于2009年6月28日举行全民公投，询问选民是否同意在今年十一月总统选举期间，就成立制宪大会修改宪法使总统任期得以连任，同时举行正式公投，由于先前军方已拒绝运送公投票匦，于公投一小时前发动军事政变，军方集结上百名士兵到总统官邸逮捕正在沉睡中的塞拉亚，将他押往首都特古西加尔巴市郊一座空军基地，随后将塞拉亚驱逐出境。哥斯达黎加提供专机协助塞拉亚平安抵达哥国。
当时反对派指出，塞拉亚想借修宪谋求连任，反对派不断举行抗议示威活动，令当地政局动荡。
地理
位于中美洲北部。北临加勒比海，南濒太平洋的丰塞卡湾，东、南同尼加拉瓜和萨尔瓦多交界，西与危地马拉接壤。海岸线长1033公里。
洪都拉斯主要是山地，在海岸有狭窄的平原地带。
洪都拉斯出产木料，金，银，铜，铅，锌，铁矿，锑，煤，鱼，有丰富的水力。
气候
沿海属热带雨林气候，年平均气温31℃；中部山区凉爽干燥，年平均气温为23℃。全年分两季，6至10月为雨季，其余为旱季。
行政区划
全国划分为18个省。18省如下：
- 阿特兰蒂达省
- 乔卢特卡省
- 科隆省
- 科马亚瓜
- 科潘省
- 科尔特斯省
- 埃尔帕拉伊索省
- 弗朗西斯科-莫拉桑省
- 格拉西亚斯-阿迪奥斯省
- 因蒂布卡省
- 海湾群岛
- 拉巴斯省
- 伦皮拉省
- 奥科特佩克省
- 奥兰乔省
- 圣巴巴拉省
- 山谷
- 约罗省
政治
2009年11月，洪举行总统选举。国民党总统候选人洛沃以55.9%的得票率当选洪新一任总统，并于2010年1月27日就职。
宪法
现行宪法于1982年1月20日生效。宪法规定，国家实行立法、司法和行政三权分立的共和制。总统是国家元首、政府首脑和武装力量最高统帅，由直接选举产生，任期4年，不得连任。
议会
议会实行一院制，为全国最高立法机构，由128名议员组成。议员由选民直接选举，任期4年。本届议会于2010年1月组成，其中执政党自由党62席，国民党55席，其他党派11席。现任议长为国民党的胡安·奥尔兰多·埃尔南德斯（Juan Orlando Hernández），2010年1月当选，任期4年。
政府
本届政府于2010年1月27日成立，主要内阁成员有：副总统、总统府部长玛丽亚·安东涅塔·纪廉（女，María Antonieta Guillén）、内政和司法部长阿菲利科·马德里（Áfrico Madrid）、外交部长阿图罗·克拉莱斯·阿尔瓦莱斯（Arturo Corrales Álvarez）、工业和贸易部长阿多尼斯·拉瓦依莱（Adonis Lavaire）、财政部长维尔弗雷多·塞拉托·罗德里格斯（Wilfredo Cerrato Rodríguez）、自然资源和环境部长里格韦托·奎亚尔·克鲁斯（Rigoberto Cuellar Cruz）、劳工部长费利西多·阿维拉·奥多涅斯（Felícito Avila Ordóñez）、卫生部长阿图罗·本达尼亚（Arturo Bendaña）、教育部长马隆·奥涅尔·埃斯科托（Marlon Oniel Escoto）、公共工程、交通和住房部长米盖尔·帕斯托（Miguel Pastor）、文化、艺术和体育部长图略·马里亚诺·冈萨雷斯（Tulio Mariano González）、农牧部长哈科沃·雷加拉多（Jacobo Regalado）、国防部长马龙·帕斯夸（Marlon Pascua）、公共安全部长庞佩约·博尼利亚·雷耶斯（Pompeyo Bonilla Reyes）、旅游部长内利·赫雷斯（女，Nelly Jerez Caballero）、技术合作部长胡利奥·劳达莱斯（Julio Raudales）。
司法机构
由最高法院、上诉法院和地方法院组成。最高法院由15名大法官组成，任期7年。最高法院院长豪尔赫·里韦拉·阿维莱斯（Jorge Rivera Avilés）。总检察长埃特尔·贝拉·埃纳莫拉多（Ethel Vera Enamorado）。最高法院院长和总检察长均由国民议会选举产生，任期4年，可连选连任。
政党
主要政党：
国民党（Partido Nacional）：又称“蓝党”，执政党。1902年从自由党中分离成立。党主席里卡多·阿尔瓦雷斯·阿里亚斯（Ricardo Álvarez Arias）。
自由党（Partido Liberal）：又称“红党”，最大反对党。1881年成立。党主席埃尔文·桑托斯（Elvin Santos）。
重要人物
波菲里奥·洛沃·索萨 总统。1947年12月22日出生。毕业于美国迈阿密大学企业管理专业。1989年至2006年，连续三次当选议员。2002年至2006年任议长。2005年，洛作为国民党候选人参加总统选举，输给自由党候选人塞拉亚。2009年11月，洛作为国民党候选人赢得大选，2010年1月就职。
经济
洪都拉斯是拉美最不发达国家之一。农业系国民经济主导产业，工业基础较为薄弱。2011年经济增长率为3.6%。
对外贸易
主要出口咖啡、香蕉、棕榈油、虾、食糖、烟草等农作物及锌、铅、银等矿产品，主要出口对象国为美国、欧盟和中美洲国家；主要进口机械、电子设备、化工产品、燃料、润滑油、工业制成品和粮食等，主要进口来源国为美国、欧盟、中美洲国家和日本。2011年洪出口38.97亿美元，进口89.53亿美元。同比分别增长41.8%和25.5%。
人民生活
贫困人口占全国人口的32%。2011年人均预期寿命73.1岁，5岁以下儿童死亡率24‰。全国有94家医院，274个医疗站，1101个卫生所，5789张病床。结核病、疟疾、艾滋病患者人数居中美洲国家之首。
军事
洪都拉斯军队现有兵员约12,000人。过去实行义务兵役制，于1995年转为志愿兵役制。1999年，洪都拉斯军队加入国内的治安恢复中。
政府于2010年4月在东部加勒比海岸的加拉达加斯兴建美国支援的新海军基地。同时，总理加瑙阿提于7月14日在加勒比海上的海湾群岛发布将在此建设新基地。
文化
洪都拉斯是古代玛雅文化发祥地之一。位于洪都拉斯西部峡谷地带的科潘古城遗址，是玛雅文明中最古老、最大的古城遗址，它是公元前2000年时玛雅古王国首都。遗址中有金字塔、广场、雕刻、石碑和象形文字石阶等，从遗址中发掘出来的石碑上刻满了象形文字和人像，这些文字和图像，记载着玛雅古国发生过的重大事件，是十分重要的考古地区。
古玛雅文明在当时的世界科学领域占有重要地位。早在公元前3000年玛雅人就已经开始使用“零”这个符号。
教育
城市小学为七年制。农村小学三年制。14岁以前实行义务教育。全国有10所高等院校，其中洪都拉斯国立自治大学成立于1846年。2009年，成人文盲率为16.4%，小学、初中、高中综合入学率为74.8%。
外交
洪都拉斯主张各国和平共处，相互尊重领土主权；促进民主，捍卫人权；重视发展同美国、欧盟及日本等发达国家的关系，保持与拉美国家的传统友好；支持地区一体化进程；支持国际反恐合作。