棒球

　　棒球（汉语拼音：Bangqiu；英语：baseball），以棒击球为特点的一项集体性球类运动。

发展概况

　　现代棒球的起源说法不一。英国人认为是从加拿大的“ 绕圈球 ”演变而来；美国人则认为起源于美国，是A.道布尔戴于1839年创始于纽约州库珀斯敦。1845年美国A.J.卡特赖特组织棒球队并制定第一部竞赛规则。1860年美国开始出现职业棒球运动员。1871年美国成立全国职业棒球运动员组织，1876年该组织改名为全国棒球联合会。1881年成立另一全国性组织全美职业棒球联合会。1884年首次举行这两个组织间的冠军赛，以后每年举行 1 次，即世界棒球冠军赛。1938年在英国伦敦举行首次业余世界棒球锦标赛，并成立世界业余棒球协会，后改称为国际棒球联合会。1938年后定期举行成年男子、青年和少年分组的世界性比赛。在第3、第5、第11、第23、第24届奥运会上，棒球均为表演项目，第25届巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目。

　　1880年前后，中国清朝政府派往美国的首批留学生组织了第一个中华棒球队。1895年，北京汇文书院首先组织了棒球队 ，以后在北京、天津、上海、广州等地逐渐开展起来。1913年棒球列入远东运动会，此后中国曾多次派代表队参赛。中华人民共和国建立前的历届全国运动会多有棒球比赛，参加者多为学生。1949年中华人民共和国建立后，棒球运动在更加广阔的范围内开展起来。1959年第一届全运会棒球被列为正式比赛项目。1974年在西安举行了第一次全国棒球比赛。1979年中国棒球协会成立，各省、市也陆续成立了分会。随着中国在国际奥委会的合法席位的恢复，国际业余棒球联合会也接纳中国为正式会员国。

棒球比赛

　　棒球场地呈直角扇形，分内场和外场，内场设有4个垒位，分别为本垒、1、2、3垒。分两队比赛，每队9人，两队轮流攻守。 攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球，将球击至内场或外场，掷下棒子跑垒，依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒得1分。守队截接攻队击出的球后可以持球触碰攻队离开垒位的跑垒员或持球踏垒以封杀跑垒员出局。攻队3人被杀出局时，双方交换攻守。双方各攻守1次为1局，正式比赛为9局，以得分多的一方为胜利。如打满9 局双方得分相等 ，则继续打延长局。守队队员按其防守位置分为投手、接手 、1垒手、2垒手、3垒手、游击手、左外场手、中外场手、右外场手。攻队进场击球的队员称击球员。将球击出跑向1垒叫击跑员，击跑员安全到达1垒后为跑垒员。

　　正式比赛有4名裁判员，1人为主裁判或称司球裁判，其余3人为司垒裁判。主裁判位于本垒及接手身后，主要职责为宣判投手投来的“好”球和“坏”球；宣布击球员的“击”数和“球”数；判定跑回本垒的跑垒员得分还是出局；判定界内外球、擦棒球、三击不中 、投球中身 、内场高飞球等。司垒裁判分别负责1、2、3垒位附近的妨碍和阻挡 ；宣判跑垒员安全和出局 ； 处理漏踏垒及其他问题，并协助主裁判执行规则 ，使比赛顺利进行 。另外还有2～3名记录员负责临场记录和技术统计工作。有的正式比赛还增设两名外场司线员，判定落在远处的界内外球、守场员是否合法接住、是否击出本垒打等。

基本技术

　　分为接球、传球、击球和跑垒技术。

　　①接球：用双手接球，球接近手套时两手要后挫缓冲接球，避免反弹出手。

　　②传球：有肩上传球、肩侧传球和肩下传球。传球时前脚要指向传球方向，球出手时甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。

　　③击球：有挥击、触击、推击3 种。挥击时双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不要过于贴身，双脚开立，挥棒时前脚伸踏不要过大。挥棒力量主要靠后蹬、转体、拉臂、甩腕。力大者多用直臂挥击姿势，争取打出高远球或本垒打。另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，挥棒快、棒轨短，能打出既猛又快的平直安打球。触击方法是双手轻执棒，可平放身前，棒头稍高，待来球碰棒。

　　④跑垒：击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步，沿跑垒线冲向1垒；安全到达1垒后可以冲过垒位，但要注意随时返回。同时要看清跑垒指导员的手势及早作好拐弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内角，奔向2垒，到2垒要用滑垒进垒 ，避免守方的触杀和冲撞守队队员。

进攻战术

　　一般按照全队规定战术及教练临场运用的战术暗号。常用的进攻战术有待球战术、积极进攻战术、击打牺牲高飞球战术、打了就跑战术、跑了再打战术、牺牲触击球战术、双偷垒战术等7种。

防守战术

　　必须全队密切配合，及时移位补位、补垒、掩护，防止攻队进垒或得分。常用战术有接球后传1垒封杀击跑员战术、双杀战术、夹杀战术、防止双偷垒战术、变换投球战术、缩小防守范围战术、防止对方用牺牲触击战术。总之无论攻或守都要根据场上实际情况和需要，灵活运用。

场地器材

　　场地平整，跑道土质松软，内场呈龟背形，投手区与各垒周围均为土场地。内场其余地方及外场均为草坪，投手板高出地面0.25米。投手板用木或橡胶制成，应固定在0.60米宽1.51米长的平台上，保持与平台齐平。击球员区及接手区为限制击球员击球及接手的合法活动范围。本垒板可用橡胶、软塑料或木板制成，要求固定在地面上与地面齐平。1、2、3垒垒包为38.10厘米见方，厚7.6厘米至12.7厘米的白色帆布缝制而成，内装棕毛等细软物，应按规则要求钉牢在场内。球棒是用木或铝制，球用明线缝合。防守队员戴手套，接手戴护面、护胸、护腿等护具。击球员要戴护帽（头盔）。球鞋用皮革制成，前后脚掌各有扁形铁钉3个。

棒球规则

　　投手可采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球时轴心脚（右手投球者右脚为轴心脚）必须踏触投手板。采用正面投球时只允许向击球员投出；投球动作一经开始，动作必须连贯。采用侧身投球可以向各有跑垒员的垒传牵制球。

　　投球出手前投手必须双手合手静止在身前至少1秒钟，否则判为不合法投球。如垒上有跑垒员，叫“投手犯规”，宣判垒上跑垒员安全进1个垒。击球时，攻队必须按排好的击球次序依次入场击球。击球员可根据场上需要和自己掌握技术特点用挥击、触击或推击击球。击出的高飞球在落地前被守队合法接住，判该击球员出局。投手累计投出3个“ 好球”，击球员三击不中出局。如投4个“坏球”或投球中身，则击球员安全进1垒。击球员击出界内球应迅速跑向1垒。跑垒时必须按1、2、3 和本垒顺序跑进，不得有意妨碍防守队员接传球，否则判该跑垒员出局。防守队员也不能阻挡合法跑垒的跑垒员，否则待攻守行为停止时，判跑垒员无阻挡应到达之垒位。跑垒员可以偷垒，但有被守方传杀出局的危险。击球员击出高飞球时跑垒员需踏垒包，等待球接触守队队员后才可离垒。如击出远高飞球直接飞出本垒打线或围墙，为本垒打，击球员按顺序回本垒安全得1分。