爱沙尼亚人（Estonians），爱沙尼亚的主体民族。自称爱斯特拉塞德人。另有部分散居在俄罗斯、拉脱维亚、格鲁吉亚、乌克兰、美国、瑞典和加拿大等国。属欧罗巴人种波罗的海类型。使用爱沙尼亚语，分南部、北部和东北沿海三大方言，属乌拉尔语系芬兰-乌戈尔语族。有以拉丁字母为基础的拼音文字。信基督教路德宗，南部和岛屿地区的居民多信东正教。爱沙尼亚人自古从事农业和畜牧业，种植稞麦、燕麦、大麦、马铃薯等，饲养牛、猪和羊；沿海地区以捕鱼为生。制革和家具生产等手工业颇负盛名。农业以生产谷物和饲料为主；畜牧业也较发达。
