班本杜人

　　班本杜人（拼音：bān běn dù rén），（英语：Starling），西南非洲安哥拉民族。又称姆本杜人、安本杜人、金本杜人。主要分布在西中部宽扎河流域。另有部分分布在扎伊尔、赞比亚。属尼格罗人种班图类型。使用班本杜语，属尼日尔-科尔多凡语系刚果班图语群。多保持万物有灵原始信仰，部分人信奉基督教。

　　约在13世纪，处于南迁过程中的班图人的一支进入安哥拉北部和中部，其中定居在宽扎河地区的就是班本杜人。除班本杜人本支外，还包括姆巴卡人和恩东戈人等支系。他们约在17世纪初便已掌握炼铁、织布等技术，并与邻族和外来人进行贸易。先后于16、17世纪建立过强盛的封建恩东戈王国和马坦巴王国。1560年葡萄牙殖民者侵入恩东戈王国，于1576年建立罗安达城，以此为中心从事奴隶买卖。1884年以后，安哥拉沦为葡萄牙的殖民地。经过长期斗争，与国内其他各族人民一起，于1975年获得独立。