下陆区
下陆区（汉语拼音：Xià Lù Qū；英文：Xialu District），中国湖北省黄石市辖区，市政府所在地。是黄石市四个主城区之一，黄石市的交通枢纽、重要的冶金机械建材工业基地和工贸旅游城区。位于黄石市城区中部，东接黄石港区、西塞山区，西连铁山区，南邻大冶市，北毗鄂州市汀祖镇。辖长乐山工业园区管委会、社区事务管委会办公室、东方山风景区服务处三个片区和团城山街道办事处，共38个社区，总面积68平方公里。总面积69平方千米。总人口15万人（2012年末）。
地处缓坡丘陵地，由北向南倾斜。西有长乐山，北有东方山，南有黄荆山、走马山。象鼻山至沈家营的矿运铁路穿境。武大铁路支线铁黄线在境内设有新下陆、老下陆2站。阿深高速、106国道、黄新、浠大省道通过城区。有下陆大道、快速路、冶建路、铜花路、大泉路、杭州西路等街路。名胜古迹有东方山（“东方揽胜”、“灵泉卓锡”、“铁牛懒卧”等）、弘化禅寺。
邮编:435005 代码:420204 区号:0714
行政区划
全区辖长乐山工业园区管委会、社区事务管委会办公室、东方山风景区服务处三个片区和团城山街道办事处，共38个社区。
历史
下陆之名始于唐建中元年（780）。“唐相陆贽之弟陆迥宗伯高，任磁州刺吏，七十致仕，逐置业于兴国路，定居于大冶。”其子孙繁衍，遍居东方山西南麓，故俗有“东方山下一片绿（陆）”之称。下陆之名由此而产生。
秦、汉属南郡，北魏乃西陵县郊，唐属鄂州武昌，宋、元、明、清代为大冶县之东乡、北乡。康熙至同治年间，下陆地区分属大治永丰乡和四会乡。1927年分属大治县第二区、第三区和十区。1949年为大冶工矿特区，下设长乐乡、申伍乡。1950年7月改为黄石市郊区区公所。1979年成立下陆区人民政府。
1996年，下陆区面积48平方千米，人口约13万人。辖2个街道、3个乡：老下陆街道、新下陆街道、肖家铺乡、东方山乡、南湖乡。区政府驻下陆大道。
2000年第五次人口普查，下陆区常住总人口146649人，其中：新下陆街道40946人，老下陆街道36867人，团城山街道39066人，东方山乡22921人，肖家铺乡6849人。
2004年末，下陆区总面积75平方千米，总人口138385人，辖4个街道，32个居委会和15个行政村（湖北地名网数据）。【黄石政府网数据（不包括由黄石经济开发区管辖的团城山街道）：人口105716人，辖3个街道，22个社区、15个行政村，667个居民小组、111个村民小组】
2005年末，下陆区辖4个街道：新下陆街道、老下陆街道、东方山街道、团城山街道（属开发区）。共有32个居委会、16个村委会。
2009年10月14日，黄石市成立东方山风景区管理委员会，管委会和下陆区东方山街道办事处驻地相同。
2010年第六次人口普查，下陆区常住总人口176614人，其中：新下陆街道57914人，老下陆街道38256人，东方山街道14755人，团城山街道65689人。
2011年5月，下陆区撤销新下陆、老下陆、东方山三个街道办事处。
地理
下陆区地处湖北省黄石市中心腹地，东接黄石港区、西塞山，西连铁山区，南邻大冶市，北靠鄂州市，区位优势明显，跨北纬30°09′-30°13′，东经114°56′-115°03′。作为黄石市的交通枢纽，下陆区素有黄石“黄金走廊”之美誉。辖区内，下陆大道、发展大道、杭州路、大泉路等街道纵横交错；106国道、黄新和浠大省道等公路贯穿其间；铁路西经武大线与京广线相接，南经武九线与华东路网联通，交通极为便利。
下陆区地处幕阜山北侧，为幕阜山向长江河床冲积平原过渡地带，辖地内多低山。境内较大的山有东方山、黄荆山、长乐山等。市区城市建设用地一般在海拔18-50米之间。地质条件较好，地耐力较高，多在15-20t/㎡之间。地下水含量丰富，工程地质性质良好。
水文水系
下陆地区水域面积约3.5平方公里。辖区内包含约三分之一的磁湖水域，大冶湖水系与鄂州花湖水系两条自然冲沟。西部地表水及地源水排入大冶湖，东部大部分地表水排入磁湖，少部分汇入鄂州花湖。有小型水库3座：江洋水库、园门水库及风雷水库，总库容量为157.68万立方米；山塘135口，总库容量62.4万立方米。
下陆区主要成土母岩有石灰岩、石英闪长斑岩、黄砂页岩、紫色砂页岩及第四系红色粘土母质岩等。
气候
下陆区属亚热带大陆性季风气候，冬冷夏热，四季分明，光照充足，热能丰富，雨量丰沛。年平均气温17℃，最热月（7月）平均29.2℃，最冷月（1月）平均3.9℃，无霜期年平均264天，年平均降水量1382.6毫米，年平均降雨日132天左右，全年日照1666.4-2280.9小时，占全年月日可照射时数的31%-63%。境内多东南风，年平均风速为每秒2.17米。
自然资源
湿地资源
黄石市下陆区现有湿地面积3.5平方公里，有湿地植物15种以上。境内有磁湖水系、自然冲沟2条（大冶湖与鄂州花湖水系），小型水库3座（江洋水库、园门水库、风雷水库）等湿地资源。磁湖水域面积8.4平方公里，约有三分之一在下陆区境内，湖水与长江贯通。
植物资源
下陆地区植物资源丰富。乔木有杉树、马尾松、栎树、枫树、黄檀、白檀、柳树、黄荆、雪松、棕榈、水竹、楠竹、墨竹、桂竹、紫竹等；灌木有红花继木、锦熟黄杨、金叶女贞、法国冬青等；草类有茅草、蔓草、牵藤草、马蓼、艾蒿、野菊蒿、苞茅、狗尾草、猫八茅等；水生植物有莲藕、菱角、浮萍、菖蒲、水藻（黑藻）、水浮莲等。
动物资源
下陆地区动物资源丰富。飞禽有喜鹊、乌鸦、燕、雁、鹰、野鸡、野鸭、麻雀、八哥、鹌鹑、鹭鸶、白鹤、黄鹤、白鹭、黄鹂、黄雀、风雀、斑鸠、铜嘴、水鸥、绿翠等；走兽有鹿、獐、野猪、豪猪、狐狸、野兔、松鼠等；爬行动物有风沙蛇、五步蛇、蒲扇蛇、穿山甲、壁虎等；昆虫有蜜蜂、蚯蚓、蜻蜓、蜈蚣、臭蝎、蟋蟀、螟虫、蚜虫、螳螂、蚱蜢、蚊子、跳蚤、蝉等。
特产
美食
糊面，黄石下陆地区的一种民间食物。主要原料是面条，配料有瘦肉丁、豆腐丁、香菜等。煮面时,将面条弄短,长度在1-2厘米,就着冷水和瘦肉丁、豆腐丁等一起下锅煮,待到煮熟时再放入作料,糊面就做成了。它的特别之处就是面条短,面煮熟后,面中有糊,糊中有面,糊面相融。
口袋豆腐，原料：豆腐一块、香葱一把、盐、糖、淀粉、蒜茸辣酱。做法：1）豆腐切1厘米厚5厘米长的薄片，香葱切末，1勺盐，半勺糖，少许蒜茸辣酱、1勺淀粉调汁待用。2）平锅放油，把豆腐平铺锅底，小火煎，两面煎至金黄色，把调好的料汁倒入锅中，颠锅，让豆腐挂上汤汁，关火，出锅撒上香葱即可。
豆腐丸子汤，原料：豆腐一块、鸡蛋一枚、香菇2朵、盐、糖、胡椒、香菜、香油、淀粉。做法：1）豆腐放大碗里捣碎，放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌，朝一个方向搅拌均匀。2）沙锅中煮半锅开水，把拌好的豆腐馅用小圆勺团成小丸子下入锅中，不要搅动，让丸子自己浮起，把所有的豆腐馅都团成丸子入水，用汤勺勺背沿锅边推动水，使丸子全都浮起，放少许盐稍煮几分钟，（丸子里已经由盐，汤中少许即可）出锅盛入汤碗中。3）这时在碗中撒上香菜、胡椒粉，滴几滴香油就好啦。
肉末豆腐，原料：豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉。做法：1）先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟（防止一会儿炒碎）。2）香菇洗净切小块，蒜薹洗净切碎段。3）热锅凉油，油稍微多些，放入蒜末爆香放肉末炒熟，放少许酱油，把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下，在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒，豆腐不宜进味，少加2勺水，一勺糖咕嘟一会儿，待酱汁上色，勾薄芡出锅装盘。
鱼香豆腐，鱼香豆腐做法：原料：豆腐一块，木耳3朵，胡萝卜一根，糖，盐，醋，淀粉，大蒜瓣3枚，香葱，番茄酱。做法：1）先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟（防止一会儿炒碎）。2）木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎。3）2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。4）豆腐从盐水中捞出沥干水分，热锅凉油，放入蒜末爆香，放胡萝卜木耳翻炒，听到木耳爆出响声，放豆腐翻炒，至金黄色，放调好的汁小火咕嘟一下，放一勺盐，待汤汁浓稠后关火，出锅装盘撒上小香葱即可。
旅游
规划区内旅游资源主要包括东方山风景名胜区及磁湖省级风景名胜区（包括黄荆山、团城山及磁湖）。其中，东方山风景名胜区为黄石市“旅游第一区”，是黄石市旅游发展的龙头和全市对外开放的重要窗口。 近几年来，下陆区委、区政府将发展东方山旅游经济作为三大工作重点之一，着力做好规划、建设、宣传、管理“四篇文章”，东方山的开发建设发展迅速。
东方山风景区，省级风景名胜区、国家4A级风景旅游区、全国有影响的佛教文化基地、湖北省最大的佛教寺庙群、省级森林公园。位于黄石市区西部，长江中游南岸。沪蓉、大广、杭瑞三条高速公路和106国道穿境而过。西汉武帝年间一代旷古奇才东方朔曾结庐于此，采药炼丹，布施于民，东方山也因其姓氏而得名。三国时期，吴王孙权建都武昌，东方山因其险要成为捍卫军国重镇的形胜之地，走马寨便是当年东吴都城卫队的营迹。东方山方圆18平方公里，海拔470余米，风景如画，气候宜人，旅游资源十分丰富，由曼倩垴、揽胜垴、走马寨三大主峰组成，三峰鼎足而立，各具特色。山中植物繁茂，已查明的草木本科植物 2000余种，森林覆盖率达到了90%。东方山现有大小寺庙22座，其中东方山弘化禅寺历史最为悠久，自唐朝智印祖师开山以来，香火旺盛，历久不衰，迄今已有1200多年历史。
东方山八景
- 青松倒插 据说，在明嘉靖年间大冶知县赵鼐，从他的故乡云南带来的一种“倒长树”，它能从粗大的树枝上，长出一条条根来，俗称“气根”，一经入土，气根又变成了树干。不过，原景现已无迹可考，十分可惜。
- 石船高撑 出东方山大庙后门，过陆氏祠堂，右转向东北，沿山脊的北坡山径前行，约千米处，可在右侧山崖上，见一巨石。巨石重逾万斤，如船形，搁在高约四米的石壁上。游人踏上巨石，它就摇晃，像荡舟一样，惊心动魄。这就是老八景之一的“石船高撑”。
- 铁牛懒卧 相传，智印修建宝峰禅寺大功告成之日，唐宪宗为表彰智印的功劳，特派使者骑牛来贺。原来唐天子既崇佛又崇道，认为道家祖先老子李耳也是他李家的始祖，并相信佛乃老子西去化胡的化身，一旦佛显真身，就是骑牛。所以这位使者就以牛代马。这铁牛也有灵性，见东方山乃钟灵毓秀之地，有云蒸霞蔚之气，得听法聆听之便，受餐霞饮露之福，为之动心，长卧不起，化身为铁了。
- 白莲频开 东方山弘化禅寺的白莲池，是因为种的是印度引进的一种白莲而得名。据说，这种莲含葩以后，并不随便开放，而要等到夜深人静时，在和尚诵经声和木雨敲击声中，才频频开放，所以叫“白莲频开”。
- 仙履日暄 在老八景中，有一景叫做“仙履日暄”，山民习惯地叫“仙人晒鞋”。东方朔当年在山洞里炼丹，常常到各处采药。采药时，鞋被露水沾湿了，回来就脱下防到崖边晒。忽一日，他功成道满，名列仙籍，白日飞升。他飞到半空，回头一看，石崖上尚晒有他的一只鞋，（另一只不知去向）。于是，他用手一指，这只鞋顿时变作了这块重逾千斤的巨石。这算是他给东方山居民留下的纪念吧。
- 灵泉卓锡 “弘化禅寺”祖师殿后檐墙边，有一眼小井，这就是东方山老八景之一的“灵泉卓锡”。相传，当年智印来到东方山开启道场后，山上僧众日多，为供给大家饮水，智印用锡杖往地下一插，抽出来，水就汩沽涌出，成了这口灵泉，这就是东方山寺谱上记载的“卓锡凿池，异泉涌出”，涌出来的水则“味殊香冽”。于是，人们把它叫作灵泉和圣泉，还作诗赞诵它。
- 道洞云停 据传，东方朔在这里隐居的时候，采药炼丹，潜心修道，后来道满功成，白日飞升，成了“大罗金仙”，大冶流传说县内有“一贤二仙三阁老”，东方朔就是二仙之一。每到长夏季节，曼倩垴和弘化禅寺这一带地方，只要早晨有云雾笼罩，那么，这一天的中午或傍晚，东方山南麓直至金湖、龙角山、锡野山一带，必下阵雨无疑。东方山周围的人，把这种现象叫做“招云”，就是神仙，菩萨显灵，尤其干旱季节，人们经常盼望东方山“招云”，这种“招云”现象，是“道洞云停”。
- 禅关月涌 相传，智印驻锡东方山先是在这里结庐。为了打坐参禅，他亲手立起一块两米多高、近一米宽的企石，安然挺立，共觅禅机。这块巨石就是“月涌石”。由于这块“月涌石”石形独特，历史悠久，加上传说的渲染，人们相信它有灵气：腰痛的人只要在石上靠一靠，疼痛就可迅速消除。还有很多善男信女，在企石前边焚香叩头、企求保佑呢。为了保护这块灵石，现在修了一座“月涌亭”。“石在亭中，傲然独立”是月涌亭的真实的写照。
弘化禅寺，座落于东方山之巅，始建于唐顺宗永贞元年（即公元805年），乃禅宗巨匠马祖道一大师的门徒智印所创，是中国佛教禅宗南岳系临济宗的演法传宗之地，为鄂东南著名的佛教圣地。寺周竹青木秀，绿荫成趣；寺内殿宇巍峨，禅意深邃。弘化禅寺自唐代智印祖师开山后，信徒云集，名僧辈出。难以数计的善男信女，沙门居士，跪蒲团，发大愿，拜佛祖，诵经文。每逢香季庙会，远近各地香客毕集，游人纷至沓来，社会影响极大。据庙史记载，弘化禅寺繁荣时期有佛像千尊常住僧众达百人以上，文人墨客，络绎不绝，留下了甚多诗词联赋及书画墨宝，为弘化禅寺赋予了特有的文化内含。弘化禅寺历时近一千二百年，衣钵传递七十余世。随着历史的变迁和朝代的更替，弘化禅寺相继遭受了“唐武宗灭佛“、“元代兵毁“、“明万历年间大火灾“、“明末战乱“、“清康熙年间大火灾“等毁灭性灾难。寺名也由“东方寺“、“宝峰招提“、“宝宁寺“、“化禅寺“演变为现在的“弘化禅寺“。然而，庆幸的是，灾难并没有使其消声，变迁也未能使它匿迹。千百年来，虽屡建屡毁，屡毁屡建，时至今日弘化禅寺仍青烟缭绕，红烛高照，薪传不息而梵音远扬。令人称道的是，灾难丛生的弘化禅寺，自有史以来孕育并造就了一大批有口皆碑的高僧大德。如八世解明和尚、二十世安山和尚、二十五世古愚和尚、三十世信岩和尚、四十世慧悟和尚等，他们在创业、守成、弘扬佛法等方面颇有建树，使弘化禅寺的影响远播江西、安徽、湖南等省。
法藏寺，是著名的药师道场——黄石东方山弘化禅寺的下院，创建于上世纪80年代中期，是一所清雅幽静、毗尼严净的尼众聚居寺院。根据上院弘化禅寺方丈正慈法师弘扬药师文化的精神，法藏寺也正着力于药师文化的修持与传播。药师法门是佛法中的一种无价的精神修持法，这种深奥的精神修持可以启动世间众生本身具有的治疗力量，使之爆发出来，因此病人可以自行治愈某些疾病。修研药师法门，读诵药师经，念诵药师佛号，可直接感受到身心疗愈的奇迹。且如《药师经》云：“随所乐求，一切皆遂。求长寿得长寿，求富饶得富饶，求官位得官位，求男女得男女。”
栗山寺，坐落于新下陆火车站北，东方山南麓栗山，故名。始建于东汉，迭经兴衰，于清光绪十六年（1890年）重新进行了一次修整。据《中国寺庙宝典》之“长江中下游卷”载：“栗山寺位于湖北省黄石市境内，始建于东汉，迭经兴衰，于清光绪十六年（1890）重新进行了一次修整。该寺法系属临济宗。现存建筑两千余平方米，有明嘉靖及乾隆年间所造墓塔数座，寺内另珍藏佛经二部。”
团城山公园，省级名胜风景区。位于磁湖之滨，杭州路畔。一条填湖而筑、 穿湖而过的杭州路，把磁湖分成两半。它是黄石市中心磁湖中一座美丽的半岛，面积1.6平方公里。山色秀丽，融自然观光、休闲游乐、文化艺术展览为一体的综合性公园。1985年始建，次年10月正式开放。先后建成以逸趣园、映趣园、野趣园为主体的仿古园林建筑群，形成名园三趣的趣园景观风景线！园内有碑林、逸趣书画院、奇石馆、摄影展厅。湖畔及山边，有儿童游乐设施；水上有游艇及大型湖上喷泉景观；还提供马匹骑游。还有竹韵亭、牡丹亭及长廊，有荷花池、牡丹园、梅园、盆景园、梅林等景观，拥有松竹梅樱花等各类植物200余种。1998年，黄石团城山三趣园载入中国名园百家之列。
